Magnesium Trippel , 120 kapslar

Beskrivning

Pureness Trippel Magnesium kombinerar tre högkvalitativa former av magnesium: malat, glycinat och taurat. Dessa varianter är särskilt skonsamma mot magen och tas upp effektivt av kroppen. Kapslarna består enbart av cellulosa och vatten – helt rena och naturliga.

Magnesium är en livsnödvändig mineral som bland annat:

• bidrar till normal muskelfunktion och proteinsyntes

• stärker skelettet

• har en avslappnande effekt på muskler och nervsignaler

Tack vare sin muskelavslappnande verkan används magnesium ofta för att lindra kramper och muskelryckningar.

I kroppen samspelar magnesium och kalcium för att musklerna ska fungera optimalt. Kalcium drar ihop musklerna, medan magnesium gör att de slappnar av. Om kalciumhalten i cellerna blir för hög kan det leda till kramper och ofrivilliga ryckningar. Genom att balansera denna process kan magnesiumtillskott – som Trippel Magnesium – bidra till minskade muskelbesvär.

Magnesium är också viktigt för skelettets hälsa, eftersom det reglerar hur mycket kalcium som binds i benvävnaden. Vid obalans mellan kalcium och magnesium ökar risken för benskörhet (osteoporos). Kvinnor efter klimakteriet löper en särskilt hög risk på grund av minskade östrogennivåer – då blir tillräckligt magnesiumintag extra betydelsefullt.

Vissa livsmedel, som kaffe, socker och alkohol, kräver mycket magnesium för att brytas ned i kroppen. En kost rik på kalcium, exempelvis med mycket mjölkprodukter, kan dessutom påskynda magnesiumförlust.

Behovet ökar också vid stress och intensiv träning, eftersom magnesium förbrukas i större mängder för att utsöndra stresshormoner som kortisol och adrenalin. Vanliga signaler på brist kan vara:

• krypningar i benen

• muskelkramper

• trötthet eller obalans i kroppen

Användning: 1–3 kapslar per dag. Daglig dos innehåller 94–375 mg magnesium, vilket motsvarar 25–100 % av rekommenderat dagligt intag.

Ingredienser: